공원에 가자! PARK YOGA에서 아신그하자♪ *기누가와 공원 * 참가자 모집♡

아름다운 호안의 자연 가득한 기누가와 공원에서 PARK 요가를 체험하지 않겠습니까.

하트 오브 요가의 원칙에 따라, 정말 심플하고 쾌적하게, 대지와 직접 연결되면서 실시하는 요가입니다.불필요한 정전기를 제거할 수 있는 아신그의 요소를 도입하고, 진정한 자연속으로, 자신의 호흡의 흐름대로, 누구라도 할 수 있는 온화한 요가를 체험해 보지 않겠습니까.

[하트 오브 요가]

지도자들의 지도자, 현대 요가의 아버지라고 불리는 위대한 요가·마스터, 쿠리슈나마차리아의 가르침에 기초한 전통적인 하타요가의 어프로치입니다.포즈에 맞추어 호흡하는 게 아니라, 자신의 호흡에 맞추어 포즈를 하는 것이 대원칙입니다.호흡이야말로 모든 몸의 움직임을 이끌어 및 감쌉니다.포즈를 외측에서 본 “형태”가 아니라 포즈의 안쪽 즉 포즈하고 있는 자기 자신이 “무엇을 느끼고 있는가”를 가장 소중히 여깁니다.그렇게 하는 것으로 다른 누구가 아닌, 자신만의 요가가 태어납니다.

[아신그]

일본에서는 아직 알려져 있지 않습니다만, 구미에서는 대중적인 건강법의 하나입니다.매일 지면에 30분 정도, 맨발로 선다(걷는다) 것으로 신체에 축적한 정전기를 대지에 방출하는 것 및 지면을 통해 마이너스 전자 에너지를 받고 신체에 모여 있는 플러스 전자를 중화(소멸) 할 수 있습니다.

PARK YOGA 광고지는 이쪽

1.개최일

2018년 5월 27일(일)[우천 중지]

2.시간

10:00~12:00(9시 45분 접수)

3.장소   

현영 호안 녹지 기누가와 공원

4.대상

누구도.

초등학생 이하의 쪽은 보호자 동반으로 참가해 주세요.

또, 베이비 동반의 어머니도 참가 OK입니다.

5.정원

선착 30명(30조)

6.참가비

200엔/명(조)

7.강사

하트 오브 요가 인정 강사 해피니스 카오리 프로필은 이쪽

8.소지품

요가 매트 또는 목욕타월

땀 닦아 타월

음료

9.복장

움직이기 쉬운 복장

햇살이 신경이 쓰이는 쪽은 긴소매, 긴 바지, 모자, 선글라스 등 착용해 주세요.

10.신청 방법

사전 신청 요점.전화로 신청해 주세요.

11.신청 마감

정원이 되는 대로 마감합니다.

12.신청·문의처

(공재)오쓰시 공원 녹지 협회·(잇샤) 시가현 조원 협회 서쪽 지구 공동체

오쓰시 하마오쓰 욘쵸메 1번 1호

TEL 077-527-8806

FAX 077-527-8828

e-mail kenei@athena.ocn.ne.jp